Hace ya 2 años que dejé de tomar las pastillas anticonceptivas. Mis reglas han cambiado el patrón: sangro menos, me duele la tripa, y no me provoca anemia.
Me baja cada 26-27 días. Me dura 1-2 días de flujo marrón, de sangrado 3 días y luego apenas un día de flujo marón. Me duele mucho la tripa el dia 1 y el 2 un poco menos. Me baja siempre a medio día y me duele a medio día, me tomo 1 paracetamol y ya no me duele nada.
Entre reglas en las relaciones a veces me sale flujo marrón.

Este es el total de esta regla.


Comparado con las de cuando estaba con la pastilla, sangro un tercio menos:

En general en las reglas después de dejar la pastilla:

Me duele la tripa el día de sangrado más fuerte que suele ser el 2º y el 3º. Recuerdo que antes de tomar la pastilla (hace unos 7 años?) era igual el dolor (incluso antes tomaba gelocatil, pero por ahora no lo hago)

Después de tener relaciones mancho un poco. Entre la 4º y 5º regla sin pastilla, he manchado durante varios días tras las relaciones.

En la quinta regla sin pastilla, el segundo día no manché nada, y al siguiente fué el día fuerte.

Por lo general, el día que toca bajar baja (28-30 días después de la anterior regla) y unos 2-3 días antes de bajar hay marcado, para avisar la verdad es que viene bien. La regla dura 3 dias. Luego el cuarto dia vuelve a marcar por la mañana y se acaba. A veces sigo marcando un par de días después, pero esporádico.





la 4ª regla se parece a las "con pastilla", vigilaré las próximas reglas.

Decidí dejar de tomar la pildora anticonceptiva. Observo mis reglas para ver si hay algún cambio en el sangrado ...



MAMMA MÍA! Seguiré observando por si tengo reglas más heavys.

Es la primera vez que me pasa, y no tengo ni idea de porqué la he cojido. La regla me baja mañana y no se si debo usar la copa. Se que existe un líquido para desinfectarla mientras se hierve, pero tengo muchas dudas y no se si podría conseguir el líquido a tiempo. Estoy buscando información sobre el tema, a ver si saco conclusiones.

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No usé la copa en esta regla, y noté que los tampones a veces eran poco absorventes, duraban poco rato.

Volví a cojer infección un mes después, pero no interfirió con la regla.

Día 1. Puesta 1

Duración: 7h (8:00am-15pm)

Actividades: sentada y andar un poco (total 15min andando).

Observaciones: ha bajado esta mañana nada más levantarme, cuando lo habitual es a mediodía a la 1.

Cantidad:



No me apetece recopilar el ciclo.

Desde que tomo la pastilla es la segunda vez que la regla me baja un dia después, me dura 5 días, un día menos de lo normal. Y no he cambiado nada para que eso pase.

Las últimas reglas me ha parecido ver poca cantidad de sangre en todas las extracciones, así que vuelvo a recopilar para comparar.

Día 1. Puesta 1
Esta vez la regla me ha bajado por la noche del miércoles. Hice 30 minutos de ejercicios de pesas y sentadillas (para ver si así bajaba ya) Siempre me baja sobre el mediodia. Así que cuento a partir del jueves.

Duración: 7h 30min (01am-8:30am)

Actividades: dormir.

Observaciones: 

Cantidad:



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Día 1. Puesta 2

Duración: 7h (8:30am-15:30pm)

Actividades: sentada, andar un poco.

Observaciones:

Cantidad:



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Día 1. Puesta 3

Duración: 5h 30min (15:30pm-21pm)

Actividades: sentada.

Observaciones:

Cantidad:




***

Día 2. Puesta 1

Duración: 12h (21pm-9am)

Actividades: dormir.

Observaciones:

Cantidad: ?? no lo apunté. Pongo algo estandar.


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Día 2. Puesta 2

Duración: 6h 45min (9am-3:45pm)

Actividades: andar un poco, sentada.

Observaciones:

Cantidad:


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Día 2. Puesta 3

Duración: 7h 15min (3:45pm-11pm)

Actividades: andar un poco, sentada.

Observaciones:

Cantidad:


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Día 3. Puesta 1

Duración: 12h (11pm-11am)

Actividades: dormir.

Observaciones:

Cantidad:


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Día 3. Puesta 2

Duración: 6h (11am-5pm)

Actividades: andar, sentada.

Observaciones:

Cantidad:


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Día 3. Puesta 3

Duración: 8h (5pm-1am)

Actividades: andar, sentada.

Observaciones: sangre oscura.

Cantidad:


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Día 4. Puesta 1

Duración: 9h 30min (1am-10:30am)

Actividades: dormir.

Observaciones: sangre oscura.

Cantidad:


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Día 4. Puesta 2

Duración: 6h 45min (10:30am-5:15pm)

Actividades: depie, sentada.

Observaciones: sangre oscura y algo de flujo transparente.

Cantidad:


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Día 4. Puesta 3

Duración: 6h 45min (5:15pm-12am)

Actividades: depie, sentada.

Observaciones: sangre oscura y algo de flujo transparente.

Cantidad:


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Día 5. Puesta 1

Duración: 10h (12am-10am)

Actividades: dormir.

Observaciones: flujo marrón mezclado con flujo transparente.

Cantidad:

 Pues sí. Me ha costado un tiempo decidirme. Tras varios meses usando la copa con un poco del tubito sin cortar, he ido notando que realmente no lo uso para nada, solo para guiarme de que la copa se coloca centrada en su sitio. Además incluso molestaba un poco entorpeciendo el paso a la hora de quitar y poner la copa.
Otra cosa que me ha hecho decidirme es pensar si el tubito que me quedaba pudiera rozarme dentro aunque no lo notara yo.
Y también me he fiado de las usuarias de la comunidad de lj de copas menstruales que han cortado todo el tubo. Todas dicen haberlo cortado y estar más a gusto con su decisión.

Yo también recomiendo cortar todo, quizá no los primeros meses, sino una vez tienes dominio total.
Suerte!

 =D